Pasta geht immer
Eine Handvoll Gemüse, italienische Gewürze, eine Handvoll Pasta, ein bisschen Tomatensauce, und schon ist eines unserer Lieblingsgerichte fertig. Schmeckt jedesmal anders, und man findet immer etwas im Vorrat für dieses Essen. Macht gut satt, und das ist ganz wichtig beim Segeln, denn nichts ist schlimmer als Hunger!
